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ニュージーランドの原住民マオリ族が風邪、解熱など治療目的に利用したマヌカの花の蜂蜜で、抗菌性があり、酵素やミネラル、ビタミンを豊富に含んでおります。 夏の健康対策に、おいしいマヌカハニーをどうぞ。◆オーガニックマヌカハニー：人家や畑が5km 以内にない指定地域のみで採集。公的機関認証付。 ◆UMFマヌカハニー：抗菌力を数値で示す。10＋は収穫量全体の約20％、15＋は10％以下。NZ検査機関証明書付
[価格] オーガニック：250g：1,980円、500g：3,470円 UMF10＋：250g：2,300円 UMF15＋：250g：2,700円、500g：4,900円 送料:3kgまで500円、3kg以上無料 お申込みは大阪シティアカデミーへ 輸入元 (有) ハニーマザー
肩がこる、体力のない方もOK！シニア世代の方もどうぞ。 ピラティスは1920年代、ドイツ人のピラティスさんが戦傷者のリハビリ用に編み出したエクササイズ。腹部の深層筋や背骨周辺など身体の内側の筋肉を鍛えることにより、体のゆがみを矯正して正しい姿勢に導き、均整のとれた美しいボディラインをつくります。肩こりや腰痛の緩和にも効果がります。 ※特別体験日1/31（火）
1月29日(日) ◆Ｊポップスを歌う ◆40歳からのピアノ ◆シシリア・バイオリン ◆ヨーロピアン生花 1月30日(月) ◆フレッシュバレエ ◆ベリーダンス ◆社交ダンス ◆川上惠子バレエ（こども） 1月31日(火) ◆HIP HOP 基礎 ◆バリ舞踊入門 ◆鶴翔庄気功 ◆マットピラティス 本町きららホール ◆小嶋ピアノ ◆HIP HOP ジュニア ◆キッズ HIP HOP ◆小嶋ピアノ（こども） ◆オランダ風のポタリーペインティング ◆ハワイアントールペイント ◆池坊 2月1日(水) ◆教会音楽の楽しみ ◆書道教室 ◆しゅんこうのちぎり絵 2月3日(金) ◆ボイストレーニング（宇留嶋クラス） ◆アメリカンパッチワーク 2月5日(日) ◆趣味の二胡 2月6日(月) ◆書道教室 2月7日(火) ◆アッセンデルフト 2月8日(水) ◆ラビアンフラワー ◆フラワーデザイン 2月9日(木) ◆京都スケッチ散策 2月11日(土) ◆京都スケッチ散策 2月12日(日) ◆アルゼンチンタンゴダンス 2月17日(金) ◆初めてのベリーダンス 随時体験 ◆パワーヨガ 本町きららホール ◆1.5歳からのドレミ＆ＡＢＣ
大阪シティアカデミー恒例のフォークダンスパーティーです。心も華やぐカラフルな民族衣装でお仲間とお楽しみください。 指導：近藤 幸子(日本フォークダンス連盟公認指導員)
綺羅星（きらら）ホールは地下鉄四つ橋線・本町・２４番出口から西へ徒歩３分のビル地下。清潔な165平米のゆったりとしたフロアです。
大阪駅から10分〜JR吹田駅〜徒歩１分のカルチャーセンター本町教室は四つ橋線・本町〜徒歩3分大阪駅から10分〜JR吹田駅〜徒歩１分のカルチャーセンター本町教室は四つ橋線・本町〜徒歩3分
アメリカで大流行の話題のパワーヨガ。一般的なヨガエクササイズに筋力トレーニングをプラスしたヨガ。筋力を強化し新陳代謝を促進、身体のバランス力をととのえ歪みのない美しいプロポーションをつくります。脂肪を燃焼させるため、ダイエット効果も。
「椰子の実」、「ともしび」、「ゴンドラの唄」……。
