肩がこる、体力のない方もOK！シニア世代の方もどうぞ。

　ピラティスは1920年代、ドイツ人のピラティスさんが戦傷者のリハビリ用に編み出したエクササイズ。腹部の深層筋や背骨周辺など身体の内側の筋肉を鍛えることにより、体のゆがみを矯正して正しい姿勢に導き、均整のとれた美しいボディラインをつくります。肩こりや腰痛の緩和にも効果がります。

　※特別体験日 未定

大阪シティアカデミー恒例のフォークダンスパーティーです。
心も華やぐカラフルな民族衣装でお仲間とお楽しみください。
　 指導：近藤 幸子(日本フォークダンス連盟公認指導員)

宇留嶋 美穂 (ソプラノ)
河合 摂子 (作曲・ピアノ)
石原 光世 (ピアノ)
青木 耕平 (ゲスト・バリトン)
山鹿 歩未 (ゲスト・ヴァイオリン)

大阪シティアカデミー開講3年目の2002年4月よりスタートしました「うたごえサロン」
　 皆様のお力添えにより今年3月で10年目という節目を迎え、今回記念のコンサートを行う運びとなりました。フェニックスホールで、青春の思い出の歌、心の歌の数々を思いっきり歌っていただき、あなたの人生の1ページに加えていただけたら私どもこれに過ぎる喜びはございません。

　　 大阪シティアカデミー代表　別府 明

★2012年 4月 15日 (日) 14:00 〜
★ザ・フェニックスホール
★全席自由 ／ 前売 4,500円 (当日5,000円)
★(電話予約） 　大阪シティアカデミー（06-6382-7243）

〜 Program 〜
♪宇留嶋 美穂 ソプラノリサイタル♪
第1部　オペラ「ルサルカ」より　月に寄せる歌　河合摂子 ヴォーカリーゼ　他
第2部　オペラ「電話」
♪うたごえスプリングフェスティバル♪
花の街、さくら貝の歌、はるかな友に　他